20/40 vision signifie que vous pouvez voir à 20 pieds ce qu'une personne ayant une vision "normale" de 20/20 peut voir à 40 pieds. En d'autres termes, votre vision de loin est environ deux fois moins nette que la moyenne. Un objet qui semble clair pour quelqu'un ayant une vision normale à 40 pieds n'est clair pour vous que lorsque vous vous rapprochez à 20 pieds. 20/40 est en dessous de la norme pour une acuité visuelle normale mais représente toujours une perte de vision légère.
Comment la vision 20/40 affecte la vie quotidienne
Sans lunettes :
- Vous pouvez reconnaître des visages à travers une pièce (peut-être légèrement flous).
- Vous pouvez regarder la télévision à 8-10 pieds, mais le texte peut être flou.
- Vous pourriez ne pas voir les petites impressions sur les menus ou les panneaux de signalisation jusqu'à ce que vous soyez proche.
- Conduire la nuit peut être plus difficile car la faible luminosité réduit encore le contraste.
Avec des lunettes ou des lentilles de contact :
La plupart des personnes ayant une vision de 20/40 peuvent être corrigées à 20/20 facilement avec une prescription légère. Une fois corrigée, il n'y a pas de différence pratique dans les activités quotidiennes.
La vision 20/40 peut-elle s'améliorer ?
- Si causée par une erreur de réfraction (myopie, hypermétropie, astigmatisme) : Des lunettes ou des lentilles de contact vous amèneront à 20/20 instantanément. La LASIK ou la PRK peuvent le corriger de manière permanente.
- Si causée par des cataractes précoces : Aucun exercice ou lunettes ne restaurera complètement 20/20 – seule la chirurgie de la cataracte.
- Si causée par une irrégularité cornéenne : Des lentilles rigides perméables aux gaz (RGP) ou des lentilles sclérales peuvent aider.
- Si c'est votre vue naturelle : Vous ne pouvez pas "entraîner" vos yeux de 20/40 à 20/20 avec des exercices oculaires. C'est un mythe.
Avez-vous besoin de lunettes pour une vision de 20/40 ?
Cela dépend de votre mode de vie et des lois locales.
- Vous pourriez ne pas avoir besoin de lunettes si :
- Vous ne conduisez pas (ou la conduite n'est pas affectée).
- Vous vous sentez à l'aise pour lire, regarder la télévision et reconnaître des visages.
- Votre travail ne nécessite pas une vision de loin nette.
Vous devriez envisager des lunettes si :
- Vous conduisez fréquemment, surtout la nuit ou sur les autoroutes.
- Vous êtes étudiant et devez voir le tableau noir depuis l'arrière.
- Vous ressentez une fatigue oculaire, des plissements ou des maux de tête.
- Vous voulez la vision la plus nette possible pour la sécurité et le confort.
- De nombreuses personnes ayant une vision de 20/40 portent des lunettes uniquement pour conduire, aller au cinéma ou regarder des sports – pas tout le temps.
La vision 20/40 est une légère myopie ou une netteté légèrement réduite. Ce n'est pas un handicap. La plupart des personnes ayant une vision de 20/40 mènent une vie pleinement indépendante, conduisent légalement et n'ont besoin de lunettes que pour des tâches spécifiques. Une simple paire de lunettes peut corriger 20/40 à 20/20 sans effort. La chose la plus importante est de passer un examen oculaire complet pour écarter toute maladie oculaire sous-jacente.