Vous portez des lunettes de soleil de sport avec prescription depuis des années. Mais dernièrement, vous remarquez que, bien que le sentier devant vous soit cristallin, votre ordinateur de vélo ou votre ligne de pêche semble flou. Ou vous pouvez lire votre montre sans problème, mais le drapeau de golf au loin semble flou. C'est là qu'intervient la puissance additionnelle. Ce guide explique ce qu'est la puissance additionnelle, pourquoi elle est importante pour différents sports, et comment choisir la bonne option pour votre style de vie actif.
Qu'est-ce que la puissance additionnelle ?
La puissance additionnelle (abrégée en « puissance additionnelle ») est la quantité de correction de la vision de près ajoutée à la prescription de distance dans une lentille multifocale. Elle est mesurée en dioptries (D) et est toujours un nombre positif, généralement compris entre +0,75 et +3,00.
La prescription de distance (par exemple, sphère, cylindre, axe) corrige votre vision pour les objets éloignés – conduire, regarder l'horizon, regarder un match de football.
La puissance additionnelle est le « coup de pouce » supplémentaire qui vous permet de voir clairement de près – lire un GPS, vérifier votre fréquence cardiaque, nouer un nœud de pêche.
Dans la vie quotidienne, la puissance additionnelle est le plus souvent utilisée pour la presbytie – la perte naturelle de la capacité de mise au point de près qui commence vers l'âge de 40 ans. Cependant, les jeunes athlètes ayant certaines conditions de vision binoculaire peuvent également utiliser des lentilles à faible puissance additionnelle.
Comment fonctionne la puissance additionnelle dans des lunettes ordinaires par rapport aux lunettes de soleil de sport
Les lunettes de tous les jours ont généralement une forme de lentille profonde et haute qui laisse de la place pour une zone de près. Vous utilisez principalement le mouvement des yeux pour regarder vers le bas à travers la zone de près. L'enveloppement de la monture est faible (standard).
Les lunettes de soleil de sport avec prescription ont souvent une forme de lentille enveloppante, plus petite ou courbée. Les distances de vision varient selon le sport : guidon (50-70 cm), montre (30-50 cm) ou bâtons de ski à portée de bras. En raison des montures protectrices, vous devrez peut-être incliner la tête plutôt que de simplement bouger les yeux. Les lentilles courbées à fort enroulement peuvent décaler la zone additionnelle hors d'alignement, vous aurez donc peut-être besoin d'un design multifocal personnalisé ou spécifique au sport.
Dans des lunettes ordinaires, la zone additionnelle se trouve dans la partie inférieure de la lentille. Vous regardez vers le bas à travers elle pour lire. Dans les lunettes de soleil de sport, la monture est souvent plus courbée et se trouve plus près de votre visage. Cela peut décaler la zone additionnelle hors d'alignement. Vous aurez peut-être besoin d'un design multifocal personnalisé ou spécifique au sport.
Pourquoi la puissance additionnelle est-elle importante pour les lunettes de soleil de sport ?
- Sécurité – Une mauvaise zone additionnelle peut brouiller votre vue lorsque vous jetez un coup d'œil à votre ordinateur de guidon, vous faisant perdre l'équilibre.
- Performance – De nombreux sports nécessitent une vision de près : cyclisme (unité de tête), course (montre), pêche (nœuds), ski (carte), golf (livre de distances).
- Confort – La bonne puissance additionnelle arrête la fatigue oculaire, les plissements des yeux et les maux de tête lors d'activités prolongées.
- Lumière extérieure – Un soleil brillant rend vos pupilles plus petites, ce qui augmente la profondeur de champ. Vous aurez donc peut-être besoin d'une puissance additionnelle qui est de 0,25 à 0,50 inférieure à votre puissance additionnelle de lecture en intérieur.
- Type de sport – Les sports de distance (cyclisme, ski) nécessitent une puissance additionnelle minimale placée bas. Les sports mixtes (course en sentier) nécessitent un progressif avec une large zone intermédiaire. Les sports lourds en près (pêche) nécessitent une plus grande zone de près.
Types de designs de lentilles
- Vision simple (sans addition) – Pas cher et clair, mais sans zone de près pour lire quoi que ce soit de proche. Bon uniquement pour les sports de distance pure.
- Bifocal à sommet plat – Un segment visible dans la lentille inférieure pour la vision de près. Bon pour la pêche et le tir. La ligne peut être distrayante.
- Progressif (sans ligne) – Transition fluide de loin à près. Prend en charge les distances intermédiaires comme les ordinateurs de guidon. Mais il a une zone claire étroite et nécessite un mouvement de tête.
- Progressif sportif – Conçu pour des montures enveloppantes et une utilisation active. Large zone de distance, placement bas de la puissance additionnelle, distorsion minimale.
- OptiOut lentilles sportives - bifocales ou progressives - sont conçues pour le sport, fabriquées pour le confort.
Comment choisir
- Étape 1 – Obtenez votre puissance additionnelle lors d'un examen de la vue.
- Étape 2 – Pour les sports en extérieur, essayez une puissance additionnelle qui est de 0,25 à 0,50 inférieure à votre puissance additionnelle de lecture.
- Étape 3 – Associez le design à votre sport : progressif sportif pour distances mixtes, sommet plat pour près lourd, vision simple pour distance pure.
- Étape 4 – Choisissez une monture suffisamment profonde (au moins 35 mm de haut) et compatible avec des lentilles multifocales.
- Étape 5 – Testez si possible, ou visitez un opticien spécialisé en vision sportive.
Conclusion
La puissance additionnelle n'est pas seulement pour lire des livres. Pour des lunettes de soleil de sport avec prescription, la bonne puissance additionnelle et le bon design de lentille peuvent améliorer considérablement votre sécurité, votre performance et votre confort.
Si vous avez plus de 40 ans et que vous êtes actif en extérieur, ne vous contentez pas de lunettes de lecture génériques ou de lutter pour voir vos appareils. Investissez dans de véritables lunettes de soleil de sport avec prescription avec la bonne puissance additionnelle – vos yeux (et votre performance) vous remercieront.
